在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 129.85克.
早餐: Манго, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Краюшки Fitness , Натуральное Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Каймак 70%. 午餐: Мандарины, Морковь по-Корейски, Чеснок, Свекла Вареная. 晚餐: Шашлык из Свинины, Помидоры, Болгарский Перец, Хлебцы Гречневые, Вино Красное Сухое, Шашлык Куриный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|