在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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228 千卡
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脂肪: 7.68克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 8.87克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Редис, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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