在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 231.15克.
早餐: İçim Yarım Yağlı Süt. 午餐: Sütaş Light Süt, Ülker Çokokrem, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Elmalı Turta, Sütaş Ayran, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte. 小食/其他: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Algida Twister. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|