在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 132.39克.
早餐: Ясный Луг Молоко 1,5%, Финик, Экстра Каша Овсяная, Яблоко Семеринка. 午餐: Сыр Тильзитер, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Останкино Сосиски Филейные, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. 小食/其他: Ясный Луг Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|