在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 100.41克.
早餐: Киви, Сливки-Щасливки, Конфета Хрустальное Озеро, Колбаса Докторская, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|