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нигярнигяр
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2019年05月1日
нигярнигяр的日记, 2019年05月1日
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在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
22.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月1日:
489 千卡
脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 30.88克.
早餐:
Миндаль, Azersud Гатыг, Чернослив, Оливки.
午餐:
Azersud Гатыг, Куриная Грудка Вареная, Куркума длинная.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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