在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 141.07克 | 碳水物: 153.03克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Plus Aardbeien Light Jam, Bruine Boterham. 午餐: Gekookt Ei, Passievrucht, Boermarke Yoghurt Naturel, Aldi Runder Rookvlees, Kees Kaas, Wasa Sesam. 晚餐: AH Courgette Spaghetti, Remia Friteslijn , AH Aardappelpartjes met Schil, Jumbo Kiphaasjes. 小食/其他: AH Cherrytomaten, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Propercorn Lightly Sea Salted. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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