在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 晚餐: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Ламбер Сыр 50%, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|