在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 121.71克 | 碳水物: 129.95克.
早餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сырники из Обезжиренного Творога. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Грейпфрут, Родная Земля Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|