在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 83.81克.
早餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Балтика Пиво 0, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|