在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 108.86克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Избенка Йогурт 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|