在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 25.84克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Bakwan, Cuka (Sari Apel), Buah Naga. 午餐: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Rumput Laut Kering, Nasi Jagung, Nasi Merah, Kongbap Multi Grain Mix. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|