在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2965 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 260.36克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Mel, Ovo Mexido, Café. 午餐: Banana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Jiló, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Juréia Pepino em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Virado. 晚餐: Chocolate, Skol Cerveja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Skol Cerveja. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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