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winnie990314
日记
2019年05月1日
winnie990314的日记, 2019年05月1日
winnie990314的个人资料
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在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
50.1 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月1日:
1361 千卡
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 178.51克.
早餐:
小籠包.
午餐:
玉米, 木耳, 雞胸肉, 白菜滷, 炒空心菜, 白飯.
晚餐:
水煮蛋, 白切雞, 海帶, 豆干, 白飯, 炒空心菜.
小食/其他:
珍珠, 鮮奶茶.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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