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fikawziakha的日记, 2019年05月1日

在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月1日:
1175 千卡 脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 155.86克.   早餐: Puding Coklat, Arem-arem, Siomay. 午餐: Es Teh, Nasi Putih, Pepaya, Tumis Kangkung, Udang Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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