在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Kiwi, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 午餐: Ovo de Codorna, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Chandelle Chantilly Chocolate. 小食/其他: Panco Bolo de Coco , Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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