在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 101.00克 | 碳水物: 198.50克.
早餐: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates. 午餐: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. 晚餐: Freshii Tofu, Freshii Chicken, Freshii Umamii Salad. 更多的......
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稳定体重
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