在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 103.60克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg. 午餐: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ralphs Whole Raw Almonds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Pilgrim's Pride Chicken Buffalo Wings. 小食/其他: Wal-Mart Donut Holes. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|