在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 87.16克 | 碳水物: 121.38克.
早餐: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Halk Ekmek Organik Tam Buğday. 午餐: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz, Züber Elmalı Tarçınlı. 晚餐: Piyaz, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, İnegöl Köfte, Kuzu Şiş. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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