在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 89.56克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. 午餐: Banana Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. 小食/其他: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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