在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 133.73克 | 碳水物: 261.11克.
早餐: Leche (Leche Entera), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. 午餐: Lidl Pan de Semillas, Videca Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera, Papa Cocida, Batata. 晚餐: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Lomo Embuchado, Lidl Pan de Semillas. 小食/其他: Iron Supplement Just Isolate, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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