在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1591 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 203.31克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomat 85g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. 小食/其他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 225g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Fourth day in a row coming DOWN! Good job, @TonyFar!
2019年04月30日 会员：: Debbie Cousins
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