在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 179.63克.
早餐: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ Украинский. 晚餐: Картофельное Пюре, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|