在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3489 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 431.22克.
早餐: Bala (Dura), Pão na Chapa, Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker, Regina Manteiga com Sal Light. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Antarctica Cerveja Original, Bala (Dura), Bala (Dura). 小食/其他: Ovo Cozido, Do Bem Suco de Pêssego, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Santa Helena Paçoquita (15g), Bala (Dura), Bala (Dura). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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