在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 午餐: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Северная Ягода Морс Клюквенный, Сетунь Окорочок Куриный, Цветная Капуста, Clever Икра Овощная "Славянская". 小食/其他: Фермерский Продукт Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|