Soffi789的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:

731 千卡

脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 41.94克. 早餐: Яйцо, Живые Злаки из Пророщенного Овса. 午餐: ВкусВилл Творог 1%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки . 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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