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Soffi789
日记
2019年04月30日
Soffi789的日记, 2019年04月30日
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在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月30日:
731 千卡
脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 41.94克.
早餐:
Яйцо, Живые Злаки из Пророщенного Овса.
午餐:
ВкусВилл Творог 1%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки .
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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