在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Блинчики с Мясом, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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