在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 196.92克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Арахисовая Паста, Банан. 午餐: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Рагу. 晚餐: Банан, Яйцо Куриное, Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|