whoisaha的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

77.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:

1971 千卡

脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 129.65克 | 碳水物: 242.30克. 午餐: 貢丸湯, 涼麵. 晚餐: 泡麵, 煮熟的紅蘿蔔, 烤或水煮魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

whoisaha的体重历史