在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 20.68克.
早餐: Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Желток, Shirataki Ширатаки со Шпинатом, Santa Maria Кокосовые Сливки , Утолина Печень Утиная, Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Jarrow Formulas Масло МСТ, Утиный Жир, Редис, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|