在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 72.46克 | 蛋白质: 97.48克 | 碳水物: 183.42克.
早餐: Каскад Печенье Сахарное, Кофе с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Овсяноблин. 午餐: Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щи с Мясом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Грейпфрут, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Родная Земля Молоко 2,5%, Чай, Завод Алешина Баранка "Чайная". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|