在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: 카누 카누 미니, 삶은 계란, 자몽. 午餐: 자몽, 삶은 계란, 롯데 통밀식빵. 晚餐: 돼지갈비찜, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 익힌 일반양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). 小食/其他: 동아오츠카 오로나민c, 하루견과 하루건강견과, 불가리스 위쎈. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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