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mskattrina的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
99.9 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:
719 千卡 脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 91.31克.   早餐: Oranges, Red Delicious Apples, Nescafe Blend 43, Liddells Low Fat Lactose Free Milk. 午餐: Spring Onions, French Salad Dressing (Fat Free), Rosemary, Parsley, Peppermint (Mint), Fresh Lemon Juice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cauliflower Rice, Capsicum, Lamb. 小食/其他: McDonald's Mocha with Skim Milk (Standard). 更多的......
一个星期减少11.2 公斤


评论 
wow have to be happy with that kattrina! under the,ton 😀👏👍💞💞 
2019年04月29日 会员:: trishjones
I am finally never thought I get back under it again.  
2019年04月29日 会员:: mskattrina

     
 

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