在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 180.52克.
早餐: Арахисовая Паста Фитнес, Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Сырники ПП. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки в Аджике. 晚餐: Мёд, Молоко Соевое, Хлопья Кукурузные, Курага, Инжир Сушеный, Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Чай с Молоком, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|