在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 166.31克.
早餐: Susu Kedelai, Selai Kacang, Roti Gandum, Pisang. 午餐: Ikan Panggang, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fruits Fitbar, Semangka, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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