在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 135.39克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, San Juan Claras de Huevo, BSD Foods Premium Rice Cakes, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Avena. 午餐: Manzana Verde, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, BSD Foods Premium Rice Cakes, Susalia Totopos, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Papaya. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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