在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 93.58克.
早餐: BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, HEB Mozzarella Fat Free, Mission Tortillas de Harina Integrales, Nopales. 午餐: BSD Foods Premium Rice Cakes, Dolores Medallones de Atún, D'Gari Gelatina Light, Pepino (Pelado), Jitomate, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Susalia Totopos, BSD Foods Premium Rice Cakes. 晚餐: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, BSD Foods Premium Rice Cakes, Papaya, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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