在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 39.31克 | 碳水物: 87.97克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Italac Queijo Mussarela, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Banana Prata. 小食/其他: Canela, Banana Prata, Perdigão Mortadela Bolognella. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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