|
Procede...
|
66.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 午餐: Pane di Segale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 晚餐: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Primia Crescenza. 小食/其他: Caffè Zuccherato. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|