在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2443 千卡
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脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 297.69克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Lombinho de Porco, McDonald's Casquinha Baunilha. 小食/其他: Maguary Suco de Pêssego, Regina Manteiga com Sal Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Bala (Dura). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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