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alexmmiran13的日记, 2019年04月29日

在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 29.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月29日:
2443 千卡 脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 297.69克.   早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Lombinho de Porco, McDonald's Casquinha Baunilha. 小食/其他: Maguary Suco de Pêssego, Regina Manteiga com Sal Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Bala (Dura). 更多的......
2505 千卡 运动: 休息 - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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