在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 67.16克.
早餐: Пасха Творожная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Морковь. 午餐: Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Морковь, Треска Отварная. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Штолле Пирог с Грибами, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|