在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2199 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 169.88克 | 碳水物: 236.20克.
早餐: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Conad Misto Funghi Surgelati, Carote, Gramuglia Tozzini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Mele Golden Delicious, Pizza Margherita, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Pizzoli Fiammiferi Croccantixximi. 小食/其他: Olio d'oliva, Conad Snack Cereali e Cioccolato, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Mele Golden Delicious. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|