在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 117.54克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Сушка, Кексы из Овсяных Отрубей, Простоквашино Молоко 3,2%, Семена Чиа. 午餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свиной Бульон, Пельмени Домашние. 晚餐: Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|