在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 129.20克 | 碳水物: 215.39克.
早餐: Foodspring Protein Cream, Olio di Cocco, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 午餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Zucchine Grigliate, Bio Break Sesam Cracker, Misura Crackers Integrali, Lidl Filetto di Salmone. 小食/其他: Caffè Macchiato, Innocent Smoothie Mangue & Fruit De la Passion, Caffè Macchiato. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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