在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 20.78克 | 蛋白质: 25.55克 | 碳水物: 43.53克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булка Крекеры Ржаные, Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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