在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 95.79克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Кекс Весенний. 午餐: Славянка Степ, Рагу, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное, Хлебцы Семь Злаков, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|