在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 250.51克.
早餐: Люкс Гематоген, Кубань Галеты Степные, Sobranie Горький Шоколад 85%, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Жареное Яйцо. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. 更多的......
|
|