在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 200.46克.
早餐: Roshen Сливки Ленивки, Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пшеничная Каша. 午餐: McDonald's Капучино Маленький , Булкин Кекс Пасхальный, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Огурец (с Кожурой), Батон, Гречневый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Кулич Пасхальный, Колбаса Домашняя. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Мандарины, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|