在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 50.40克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Топпинг Карамель Ирис, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. 午餐: Приготовленный Сельдерей, Форель. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок. 小食/其他: Топпинг Карамель Ирис, Творог 2%, Фундук Фундук Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|