在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: Clever Joghurt 0,1% Natur, Kiwi, Milch (Vollmilch), Milchkaffee. 晚餐: Vitality Leinsamen Geschrotet, SPAR Beerenmix, Activia Natur, Sojasoße, Rapsöl, Tomaten, Jungzwiebel, Billa Dampfgegarte Linsen. 更多的......
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1904 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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